Hogyan hat a családállítás, és mi köze mindennek a jóga légzésgyakorlatokhoz?

images

Gyakran kérdezitek állítás után, hogy mi fog most történni, hogyan zajlik majd le bennetek a változás. Általában próbálok hasonlatot keresni, ami nem könnyű, ezért is szoktam kitenni a visszajelzéseiteket, hiszen ahányan vagytok, annyiféle megélés lehetséges. Néhány jóga-gyakorlat elvégzése közben azonban szemléletes kép jutott eszembe a megoldásorientált családállítás hatásáról: Gondoljunk a jógára, amit manapság egyre többen űznek, hiszen jót tesz az …

Megbocsátok…

bocsi

Mostanában valahogy divat lett, hogy mindenkinek meg kell bocsátani. Fordítsunk egy kicsit a nézőponton, és vizsgáljuk a másik oldalról a dolgot: hibázok, megbántok másokat, nem vagyok tökéletes, sőt, nem hozok mindig jó döntést, nem kommunikálok jól, nem vagyok tökéletes partner, nem nevelem tökéletesen a gyerekemet sem – ember vagyok. Visszatérve a megbocsátó oldalra, jön valaki aki hibázik, én meg végre …

Ego-ból dolgozni állításon? Honnan tudom, hogy “tisztán” képvisel-e valaki…

ego-banner

Néha hallok tőletek olyat, hogy máshol állításon elő kerül ez a téma, és hogy honnan tudom, hogy valaki nem ego-ból képvisel.. Tegyük ezt egy kicsit a helyére: 3 féle alapérzet lehetséges, ezek érzékelésével remekül el lehet látni egy témában adott képviseletet, hiszen a képviselők dolga nem a téma megoldása(!) hanem az érzetek elmondása, megmutatni ami megjelenik az adott rendszeren belül! …